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LA GESTALT
La Gestalt est une approche thérapeutique humaniste et existentielle, elle regroupe des concepts et des outils qui visent le changement personnel.
Aventure humaine et interactive, elle considère l’individu dans sa globalité (corps, pensées, émotions). Cette thérapie permet de traverser les difficultés et/ou gérer une souffrance.
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Elle aide à avoir une vision globale de soi pour mieux comprendre son fonctionnement et renouer avec ses réels désirs.
Gestalt en Allemand signifie « créer, donner une forme », dans cette démarche, en tant que jeunes adultes ou adultes nous avons le pouvoir de devenir auteurs et acteurs de nos vies.
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